식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 247 kcal —
- 단백질 13 g 25%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 7.9 g 10%
- 포화지방 4 g 20%
- 식이섬유 4 g 14%
- 당류 7.1 g —
- 나트륨 421 mg 18%
- 콜레스테롤 12 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 66 µg 7%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.75 mg 5%
- 비타민 K 4.2 µg 4%
- 티아민(B1) 0.28 mg 24%
- 리보플라빈(B2) 0.35 mg 27%
- 나이아신(B3) 3 mg 19%
- 비타민 B6 0.16 mg 10%
- 엽산(B9) 54 µg 14%
- 비타민 B12 1.5 µg 62%
- 콜린 19 mg 3%
미네랄
- 칼슘 218 mg 17%
- 철 2.5 mg 14%
- 마그네슘 51 mg 12%
- 인 316 mg 25%
- 칼륨 348 mg 7%
- 아연 2 mg 18%
- 구리 0.1 mg 11%
- 셀레늄 22.7 µg 41%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 27 g | 7.9 g |
| 1회 제공량 | 142 g | 351 | 18 g | 39 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 284 g | 701 | 36 g | 78 g | 23 g |
| ½회 제공량 | 71 g | 175 | 9 g | 19 g | 5.6 g |
| 3회 제공량 | 426 g | 1052 | 54 g | 116 g | 34 g |
| 4회 제공량 | 568 g | 1403 | 72 g | 155 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6.4 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 19 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 25 g | 55 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 32 g | 68 g | 20 g |
비슷한 식품
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 관련 질문
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 100 g에는 247 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 27 g, 지방 7.9 g이 들어 있습니다.
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 1회 제공량 (142 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 1회 제공량 (142 g)에는 351 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 39 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 2회 제공량 (284 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 2회 제공량 (284 g)에는 701 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 78 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust ½회 제공량 (71 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust ½회 제공량 (71 g)에는 175 kcal, 단백질 9 g, 탄수화물 19 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 3회 제공량 (426 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 3회 제공량 (426 g)에는 1052 kcal, 단백질 54 g, 탄수화물 116 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 4회 제공량 (568 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 4회 제공량 (568 g)에는 1403 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 155 g, 지방 45 g이 들어 있습니다.
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 50 g에는 124 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 14 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pizza, cheese, from school lunch, thin crust 150 g에는 371 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 41 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58106235 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
