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Pizza, cheese, from school lunch, medium crust
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 250 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 26 g 10%
- 지방 8.6 g 11%
- 포화지방 4.2 g 21%
- 식이섬유 3.4 g 12%
- 당류 6.1 g —
- 나트륨 421 mg 18%
- 콜레스테롤 16 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 52 µg 6%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.74 mg 5%
- 비타민 K 5 µg 4%
- 티아민(B1) 0.26 mg 22%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 3.1 mg 19%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 71 µg 18%
- 비타민 B12 1.8 µg 75%
- 콜린 18.4 mg 3%
미네랄
- 칼슘 206 mg 16%
- 철 2.6 mg 14%
- 마그네슘 46 mg 11%
- 인 300 mg 24%
- 칼륨 326 mg 7%
- 아연 1.9 mg 17%
- 구리 0.14 mg 15%
- 셀레늄 26.3 µg 48%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 14 g | 26 g | 8.6 g |
| 1회 제공량 | 147 g | 368 | 20 g | 39 g | 13 g |
| 2회 제공량 | 294 g | 735 | 40 g | 77 g | 25 g |
| ½회 제공량 | 73.5 g | 184 | 10 g | 19 g | 6.3 g |
| 3회 제공량 | 441 g | 1103 | 60 g | 116 g | 38 g |
| 4회 제공량 | 588 g | 1470 | 80 g | 155 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.8 g | 13 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 21 g | 40 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 27 g | 53 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 34 g | 66 g | 22 g |
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Pizza, cheese, from school lunch, medium crust 관련 질문
Pizza, cheese, from school lunch, medium crust 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FNDDS (USDA) 58106234 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
