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필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스
칼로리 및 영양 정보
조리되지 않음
359
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물75 g
지방1.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 359 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 75 g 27%
- 지방 1.4 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 1.2 g 4%
- 당류 1.5 g —
- 나트륨 1303 mg 57%
- 콜레스테롤 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
- 비타민 C 4.1 mg 5%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.04 mg 0%
- 비타민 K 0.5 µg 0%
- 티아민(B1) 0.6 mg 50%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 6.1 mg 38%
- 판토텐산(B5) 0.72 mg 14%
- 비타민 B6 0.4 mg 24%
- 엽산(B9) 212 µg 53%
- 비타민 B12 0.02 µg 1%
- 콜린 17.5 mg 3%
미네랄
- 칼슘 83 mg 6%
- 철 2.4 mg 14%
- 마그네슘 32 mg 8%
- 인 154 mg 12%
- 칼륨 188 mg 4%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.17 mg 18%
- 망간 0.88 mg 38%
- 셀레늄 32.4 µg 59%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 10 g | 75 g | 1.4 g |
| 1회 제공량 | 68 g | 244 | 7.1 g | 51 g | 0.9 g |
| 2회 제공량 | 136 g | 488 | 14 g | 102 g | 1.9 g |
| ½회 제공량 | 34 g | 122 | 3.5 g | 26 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 204 g | 732 | 21 g | 153 g | 2.8 g |
| 4회 제공량 | 272 g | 976 | 28 g | 204 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5.2 g | 38 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 113 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 21 g | 150 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 26 g | 188 g | 3.4 g |
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 관련 질문
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 100 g에는 359 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 75 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 1회 제공량 (68 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 1회 제공량 (68 g)에는 244 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 51 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 2회 제공량 (136 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 2회 제공량 (136 g)에는 488 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 102 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 ½회 제공량 (34 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 ½회 제공량 (34 g)에는 122 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 26 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 3회 제공량 (204 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 3회 제공량 (204 g)에는 732 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 153 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 4회 제공량 (272 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 4회 제공량 (272 g)에는 976 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 204 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 50 g에는 180 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 38 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 150 g에는 539 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 113 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168951 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
