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필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스
칼로리 및 영양 정보
80% 마가린으로 조리됨
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 148 kcal —
- 단백질 2.9 g 6%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 3.7 g 5%
- 포화지방 0.7 g 4%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 0.3 g —
- 나트륨 430 mg 19%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 39 µg 4%
- 비타민 E 0.26 mg 2%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 1.9 mg 12%
- 판토텐산(B5) 0.25 mg 5%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 0.85 mg 5%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 48 mg 4%
- 칼륨 69 mg 1%
- 아연 0.39 mg 4%
- 구리 0.06 mg 6%
- 망간 0.29 mg 12%
- 셀레늄 10.3 µg 19%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2.9 g | 25 g | 3.7 g |
| 1회 제공량 | 238 g | 352 | 7 g | 60 g | 8.8 g |
| 2회 제공량 | 476 g | 704 | 14 g | 119 g | 18 g |
| ½회 제공량 | 119 g | 176 | 3.5 g | 30 g | 4.4 g |
| 3회 제공량 | 714 g | 1057 | 21 g | 179 g | 26 g |
| 4회 제공량 | 952 g | 1409 | 28 g | 239 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.5 g | 13 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 4.4 g | 38 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 5.9 g | 50 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 7.4 g | 63 g | 9.3 g |
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 관련 질문
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 100 g에는 148 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 25 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 1회 제공량 (238 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 1회 제공량 (238 g)에는 352 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 60 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 2회 제공량 (476 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 2회 제공량 (476 g)에는 704 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 119 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 ½회 제공량 (119 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 ½회 제공량 (119 g)에는 176 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 30 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 3회 제공량 (714 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 3회 제공량 (714 g)에는 1057 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 179 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 4회 제공량 (952 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 4회 제공량 (952 g)에는 1409 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 239 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 50 g에는 74 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 13 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
필라프 맛 쌀과 버미첼리 믹스 150 g에는 222 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 38 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 168952 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
