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프레리 순무

칼로리 및 영양 정보

생것, 북부 평원 인디언

156

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.6 g

탄수화물28 g

지방0.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	156	2.6 g	28 g	0.4 g
1회 제공량	12.6 g	20	0.3 g	3.5 g	0 g
2회 제공량	25.2 g	39	0.7 g	7 g	0.1 g
½회 제공량	6.3 g	10	0.2 g	1.7 g	0 g
3회 제공량	37.8 g	59	1 g	11 g	0.1 g
4회 제공량	50.4 g	79	1.3 g	14 g	0.2 g
50 g	50 g	78	1.3 g	14 g	0.2 g
150 g	150 g	234	3.9 g	42 g	0.5 g
200 g	200 g	312	5.2 g	55 g	0.7 g
250 g	250 g	390	6.6 g	69 g	0.9 g

프레리 순무 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프레리 순무 100 g에는 156 kcal, 단백질 2.6 g, 탄수화물 28 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

프레리 순무 1회 제공량 (12.6 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프레리 순무 1회 제공량 (12.6 g)에는 20 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 3.5 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

프레리 순무 2회 제공량 (25.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프레리 순무 2회 제공량 (25.2 g)에는 39 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

프레리 순무 ½회 제공량 (6.3 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프레리 순무 ½회 제공량 (6.3 g)에는 10 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.

프레리 순무 3회 제공량 (37.8 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프레리 순무 3회 제공량 (37.8 g)에는 59 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

프레리 순무 4회 제공량 (50.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프레리 순무 4회 제공량 (50.4 g)에는 79 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

프레리 순무 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프레리 순무 50 g에는 78 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

프레리 순무 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

프레리 순무 150 g에는 234 kcal, 단백질 3.9 g, 탄수화물 42 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 169818 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외