식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
플레인 쌀과자
칼로리 및 영양 정보
397
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.6 g
탄수화물82 g
지방4.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 397 kcal —
- 단백질 7.6 g 15%
- 탄수화물 82 g 30%
- 지방 4.2 g 5%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 0.6 g 2%
- 당류 0 g —
- 나트륨 269 mg 12%
- 콜레스테롤 0.21 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.3 mg 8%
- 비타민 K 0.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0 mg 0%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.15 mg 1%
- 판토텐산(B5) 1.6 mg 32%
- 비타민 B6 0 mg 0%
- 엽산(B9) 6.4 µg 2%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
- 콜린 33.4 mg 6%
미네랄
- 칼슘 11.3 mg 1%
- 철 0.86 mg 5%
- 마그네슘 14.6 mg 3%
- 인 80.6 mg 6%
- 칼륨 37.4 mg 1%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.19 mg 22%
- 망간 0.68 mg 29%
- 셀레늄 3.2 µg 6%
- 요오드 0.5 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7.6 g | 82 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3.8 g | 41 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 123 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 795 | 15 g | 163 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 19 g | 204 g | 11 g |
플레인 쌀과자 관련 질문
플레인 쌀과자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 쌀과자 100 g에는 397 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 82 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
플레인 쌀과자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 쌀과자 50 g에는 199 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 41 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
플레인 쌀과자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 쌀과자 150 g에는 596 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 123 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.
플레인 쌀과자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 쌀과자 200 g에는 795 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 163 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.
플레인 쌀과자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 쌀과자 250 g에는 993 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 204 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7658 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
