식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
플레인 콘나츠 스낵
칼로리 및 영양 정보
크래프트, 플레인
446
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.5 g
탄수화물65 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 446 kcal —
- 단백질 8.5 g 17%
- 탄수화물 65 g 24%
- 지방 16 g 20%
- 포화지방 2.4 g 12%
- 식이섬유 6.9 g 25%
- 당류 0.6 g —
- 나트륨 564 mg 25%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2 mg 13%
- 비타민 K 9.3 µg 8%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.37 mg 7%
- 비타민 B6 0.23 mg 13%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 20.6 mg 4%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 1.7 mg 9%
- 마그네슘 113 mg 27%
- 인 275 mg 22%
- 칼륨 278 mg 6%
- 아연 1.8 mg 16%
- 구리 0.12 mg 13%
- 망간 0.46 mg 20%
- 셀레늄 14.8 µg 27%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 8.5 g | 65 g | 16 g |
| 1회 제공량 | 28.4 g | 126 | 2.4 g | 18 g | 4.4 g |
| 2회 제공량 | 56.7 g | 253 | 4.8 g | 37 g | 8.9 g |
| ½회 제공량 | 14.2 g | 63 | 1.2 g | 9.2 g | 2.2 g |
| 3회 제공량 | 85.1 g | 379 | 7.2 g | 55 g | 13 g |
| 4회 제공량 | 113.4 g | 506 | 9.6 g | 74 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4.3 g | 33 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 13 g | 97 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 17 g | 130 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 21 g | 162 g | 39 g |
플레인 콘나츠 스낵 관련 질문
플레인 콘나츠 스낵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 콘나츠 스낵 100 g에는 446 kcal, 단백질 8.5 g, 탄수화물 65 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
플레인 콘나츠 스낵 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 콘나츠 스낵 1회 제공량 (28.4 g)에는 126 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 18 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
플레인 콘나츠 스낵 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 콘나츠 스낵 2회 제공량 (56.7 g)에는 253 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 37 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
플레인 콘나츠 스낵 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 콘나츠 스낵 ½회 제공량 (14.2 g)에는 63 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
플레인 콘나츠 스낵 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 콘나츠 스낵 3회 제공량 (85.1 g)에는 379 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 55 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
플레인 콘나츠 스낵 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 콘나츠 스낵 4회 제공량 (113.4 g)에는 506 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 74 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
플레인 콘나츠 스낵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 콘나츠 스낵 50 g에는 223 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 33 g, 지방 7.8 g이 들어 있습니다.
플레인 콘나츠 스낵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
플레인 콘나츠 스낵 150 g에는 669 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 97 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167950 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
