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펌킨 레이즌 크런치 시리얼
칼로리 및 영양 정보
플랙스 플러스, 즉석 섭취용, 네이처스 패스
381
칼로리kcal 기준 100 g
단백질10 g
탄수화물58 g
지방7.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 381 kcal —
- 단백질 10 g 21%
- 탄수화물 58 g 21%
- 지방 7.6 g 10%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 14 g 49%
- 당류 21 g —
- 나트륨 291 mg 13%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.14 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.2 mg 17%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 5%
- 나이아신(B3) 5 mg 31%
- 비타민 B6 0.13 mg 8%
- 엽산(B9) 13.1 µg 3%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 43 mg 3%
- 철 4.1 mg 23%
- 마그네슘 145 mg 35%
- 인 329 mg 26%
- 칼륨 261 mg 6%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.37 mg 41%
- 망간 3.5 mg 151%
- 셀레늄 50.3 µg 91%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 10 g | 58 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 5.2 g | 29 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 16 g | 87 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 21 g | 116 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 26 g | 145 g | 19 g |
펌킨 레이즌 크런치 시리얼 관련 질문
펌킨 레이즌 크런치 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펌킨 레이즌 크런치 시리얼 100 g에는 381 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 58 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
펌킨 레이즌 크런치 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펌킨 레이즌 크런치 시리얼 50 g에는 191 kcal, 단백질 5.2 g, 탄수화물 29 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
펌킨 레이즌 크런치 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펌킨 레이즌 크런치 시리얼 150 g에는 572 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 87 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
펌킨 레이즌 크런치 시리얼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펌킨 레이즌 크런치 시리얼 200 g에는 762 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 116 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
펌킨 레이즌 크런치 시리얼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
펌킨 레이즌 크런치 시리얼 250 g에는 953 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 145 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1331 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
