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파인애플
칼로리 및 영양 정보
통조림, 주스 절임, 전체 내용물
47
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.3 g
탄수화물12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 47 kcal —
- 단백질 0.3 g 1%
- 탄수화물 12 g 4%
- 당류 12 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 11 mg 12%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.05 mg 0%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 판토텐산(B5) 0.11 mg 2%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 비오틴(B7) 0.1 µg 0%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 0.5 mg 3%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 5 mg 0%
- 칼륨 71 mg 2%
- 아연 0.1 mg 1%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.9 mg 39%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0.3 g | 12 g | – |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.2 g | 6.1 g | – |
| 150 g | 150 g | 71 | 0.5 g | 18 g | – |
| 200 g | 200 g | 94 | 0.6 g | 24 g | – |
| 250 g | 250 g | 118 | 0.8 g | 31 g | – |
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파인애플 관련 질문
파인애플 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파인애플 100 g에는 47 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 12 g, 지방 –이 들어 있습니다.
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파인애플 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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파인애플 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파인애플 200 g에는 94 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 24 g, 지방 –이 들어 있습니다.
파인애플 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
파인애플 250 g에는 118 kcal, 단백질 0.8 g, 탄수화물 31 g, 지방 –이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-211 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
