식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
식물성 땅콩
칼로리 및 영양 정보
과일만
53
칼로리kcal 기준 100 g
단백질1.8 g
탄수화물11 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 53 kcal —
- 단백질 1.8 g 4%
- 탄수화물 11 g 4%
- 지방 0.2 g 0%
- 당류 11 g —
- 나트륨 1 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 240 µg 27%
- 비타민 C 49 mg 54%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 10 mg 1%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 31 mg 7%
- 인 67 mg 5%
- 칼륨 320 mg 7%
- 구리 0.19 mg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.8 g | 11 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.9 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 2.7 g | 17 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 3.6 g | 22 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 4.5 g | 28 g | 0.5 g |
식물성 땅콩 관련 질문
식물성 땅콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 땅콩 100 g에는 53 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
식물성 땅콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 땅콩 50 g에는 27 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
식물성 땅콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 땅콩 150 g에는 80 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 17 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
식물성 땅콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 땅콩 200 g에는 106 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 22 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.
식물성 땅콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
식물성 땅콩 250 g에는 133 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 28 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 14-207 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
