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오파 멍게
칼로리 및 영양 정보
전체 동물 (알래스카 원주민)
67
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물0 g
지방2.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 67 kcal —
- 단백질 12 g 23%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 2.2 g 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
미네랄
- 칼슘 53 mg 4%
- 철 20.7 mg 115%
- 인 103 mg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 12 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5.9 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 18 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 23 g | 0 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 29 g | 0 g | 5.5 g |
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오파 멍게 관련 질문
오파 멍게 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오파 멍게 100 g에는 67 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
오파 멍게 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오파 멍게 50 g에는 34 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
오파 멍게 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오파 멍게 150 g에는 101 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
오파 멍게 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오파 멍게 200 g에는 134 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
오파 멍게 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
오파 멍게 250 g에는 168 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167612 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
