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올리브 가든 토마토소스 스파게티
칼로리 및 영양 정보
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 102 kcal —
- 단백질 4.3 g 9%
- 탄수화물 15 g 6%
- 지방 1.9 g 2%
- 포화지방 0.3 g 2%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 1.8 g —
- 나트륨 183 mg 8%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11 µg 1%
- 비타민 C 1.2 mg 1%
- 비타민 E 0.79 mg 5%
- 비타민 K 4.2 µg 4%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 판토텐산(B5) 0.18 mg 4%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 27 µg 7%
- 콜린 7.8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 0.98 mg 5%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 44 mg 4%
- 칼륨 124 mg 3%
- 아연 0.34 mg 3%
- 구리 0.07 mg 7%
- 망간 0.21 mg 9%
- 셀레늄 13.3 µg 24%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 4.3 g | 15 g | 1.9 g |
| 1회 제공량 | 478 g | 488 | 20 g | 74 g | 8.8 g |
| 2회 제공량 | 956 g | 975 | 41 g | 148 g | 18 g |
| ½회 제공량 | 239 g | 244 | 10 g | 37 g | 4.4 g |
| 3회 제공량 | 1434 g | 1463 | 61 g | 221 g | 27 g |
| 4회 제공량 | 1912 g | 1950 | 82 g | 295 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2.1 g | 7.7 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 6.4 g | 23 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 8.5 g | 31 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 11 g | 39 g | 4.6 g |
올리브 가든 토마토소스 스파게티 관련 질문
올리브 가든 토마토소스 스파게티 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
올리브 가든 토마토소스 스파게티 100 g에는 102 kcal, 단백질 4.3 g, 탄수화물 15 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
올리브 가든 토마토소스 스파게티 1회 제공량 (478 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
올리브 가든 토마토소스 스파게티 1회 제공량 (478 g)에는 488 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 74 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
올리브 가든 토마토소스 스파게티 2회 제공량 (956 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
올리브 가든 토마토소스 스파게티 2회 제공량 (956 g)에는 975 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 148 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
올리브 가든 토마토소스 스파게티 ½회 제공량 (239 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
올리브 가든 토마토소스 스파게티 ½회 제공량 (239 g)에는 244 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 37 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
올리브 가든 토마토소스 스파게티 3회 제공량 (1434 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
올리브 가든 토마토소스 스파게티 3회 제공량 (1434 g)에는 1463 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 221 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
올리브 가든 토마토소스 스파게티 4회 제공량 (1912 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
올리브 가든 토마토소스 스파게티 4회 제공량 (1912 g)에는 1950 kcal, 단백질 82 g, 탄수화물 295 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
올리브 가든 토마토소스 스파게티 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
올리브 가든 토마토소스 스파게티 50 g에는 51 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 7.7 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.
올리브 가든 토마토소스 스파게티 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
올리브 가든 토마토소스 스파게티 150 g에는 153 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 23 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169852 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
