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외뿔고래 고기
칼로리 및 영양 정보
사냥고기, 토착, 건조됨
425
칼로리kcal 기준 100 g
단백질77 g
탄수화물0 g
지방11 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 425 kcal —
- 단백질 77 g 154%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 11 g 14%
- 포화지방 0.9 g 5%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 160 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 4 µg 0%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 70 mg 389%
- 마그네슘 72 mg 17%
- 인 700 mg 56%
- 아연 7 mg 64%
- 구리 0.2 mg 22%
- 망간 0.17 mg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 77 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 39 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 116 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 154 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 193 g | 0 g | 28 g |
외뿔고래 고기 관련 질문
외뿔고래 고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
외뿔고래 고기 100 g에는 425 kcal, 단백질 77 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
외뿔고래 고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
외뿔고래 고기 50 g에는 213 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.
외뿔고래 고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
외뿔고래 고기 150 g에는 638 kcal, 단백질 116 g, 탄수화물 0 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
외뿔고래 고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
외뿔고래 고기 200 g에는 850 kcal, 단백질 154 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
외뿔고래 고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
외뿔고래 고기 250 g에는 1063 kcal, 단백질 193 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5771 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
