식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
너구리
칼로리 및 영양 정보
구운
255
칼로리kcal 기준 100 g
단백질29 g
탄수화물0 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 255 kcal —
- 단백질 29 g 58%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 4.1 g 20%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 79 mg 3%
- 콜레스테롤 97 mg 32%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.49 mg 3%
- 비타민 K 1.7 µg 1%
- 티아민(B1) 0.59 mg 49%
- 리보플라빈(B2) 0.52 mg 40%
- 나이아신(B3) 4.7 mg 29%
- 비타민 B6 0.47 mg 28%
- 엽산(B9) 11 µg 3%
- 비타민 B12 8.3 µg 346%
- 콜린 115 mg 21%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 7.1 mg 39%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 261 mg 21%
- 칼륨 398 mg 8%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.19 mg 21%
- 셀레늄 18 µg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 15 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 44 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 58 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 73 g | 0 g | 36 g |
너구리 관련 질문
너구리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
너구리 100 g에는 255 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
너구리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
너구리 50 g에는 128 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
너구리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
너구리 150 g에는 383 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
너구리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
너구리 200 g에는 510 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
너구리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
너구리 250 g에는 638 kcal, 단백질 73 g, 탄수화물 0 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3597 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
