식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
날고리점박이물범 지방
칼로리 및 영양 정보
사냥 고기, 토착
819
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.3 g
탄수화물0 g
지방88 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 819 kcal —
- 단백질 2.3 g 5%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 88 g 113%
- 포화지방 6.2 g 31%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 20 mg 1%
- 콜레스테롤 50 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 125 µg 14%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 1.6 µg 8%
- 비타민 E 0.07 mg 0%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
- 나이아신(B3) 0.3 mg 2%
미네랄
- 칼슘 1.3 mg 0%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 1 mg 0%
- 인 16 mg 1%
- 아연 0.3 mg 3%
- 망간 0.01 mg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 819 | 2.3 g | 0 g | 88 g |
| 50 g | 50 g | 410 | 1.1 g | 0 g | 44 g |
| 150 g | 150 g | 1229 | 3.4 g | 0 g | 132 g |
| 200 g | 200 g | 1638 | 4.5 g | 0 g | 176 g |
| 250 g | 250 g | 2048 | 5.6 g | 0 g | 220 g |
날고리점박이물범 지방 관련 질문
날고리점박이물범 지방 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
날고리점박이물범 지방 100 g에는 819 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 0 g, 지방 88 g이 들어 있습니다.
날고리점박이물범 지방 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
날고리점박이물범 지방 50 g에는 410 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 0 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
날고리점박이물범 지방 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
날고리점박이물범 지방 150 g에는 1229 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 0 g, 지방 132 g이 들어 있습니다.
날고리점박이물범 지방 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
날고리점박이물범 지방 200 g에는 1638 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 0 g, 지방 176 g이 들어 있습니다.
날고리점박이물범 지방 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
날고리점박이물범 지방 250 g에는 2048 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 0 g, 지방 220 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5778 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
