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북극곰 고기
칼로리 및 영양 정보
사냥고기, 원주민의, 삶은
204
칼로리kcal 기준 100 g
단백질40 g
탄수화물0 g
지방4.5 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 204 kcal —
- 단백질 40 g 79%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 4.5 g 6%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 49.5 mg 2%
- 콜레스테롤 50 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 8.3 mg 9%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.53 mg 41%
- 나이아신(B3) 4 mg 25%
- 엽산(B9) 4.5 µg 1%
미네랄
- 칼슘 6.2 mg 0%
- 철 6.8 mg 38%
- 마그네슘 34 mg 8%
- 인 248 mg 20%
- 칼륨 552 mg 12%
- 아연 11 mg 100%
- 구리 0.3 mg 33%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 0.07 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 40 g | 0 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 20 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 59 g | 0 g | 6.7 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 79 g | 0 g | 8.9 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 99 g | 0 g | 11 g |
북극곰 고기 관련 질문
북극곰 고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
북극곰 고기 100 g에는 204 kcal, 단백질 40 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
북극곰 고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
북극곰 고기 50 g에는 102 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
북극곰 고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
북극곰 고기 150 g에는 306 kcal, 단백질 59 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
북극곰 고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
북극곰 고기 200 g에는 408 kcal, 단백질 79 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.9 g이 들어 있습니다.
북극곰 고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
북극곰 고기 250 g에는 510 kcal, 단백질 99 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 5834 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
