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무스 간
칼로리 및 영양 정보
브레이즈드, 알래스카 원주민
155
칼로리kcal 기준 100 g
단백질24 g
탄수화물3.4 g
지방4.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 155 kcal —
- 단백질 24 g 49%
- 탄수화물 3.4 g 1%
- 지방 4.9 g 6%
- 나트륨 70 mg 3%
- 콜레스테롤 389 mg 130%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 22.6 mg 25%
- 티아민(B1) 0.2 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 4.1 mg 315%
- 나이아신(B3) 10.7 mg 67%
- 판토텐산(B5) 4.6 mg 91%
- 비타민 B6 0.91 mg 54%
- 엽산(B9) 217 µg 54%
- 비타민 B12 71 µg 2958%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 6.8 mg 38%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 429 mg 34%
- 칼륨 235 mg 5%
- 아연 6.1 mg 55%
- 구리 2.8 mg 310%
- 망간 0.41 mg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24 g | 3.4 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 1.7 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 37 g | 5.1 g | 7.3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 49 g | 6.9 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 61 g | 8.6 g | 12 g |
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무스 간 관련 질문
무스 간 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무스 간 100 g에는 155 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 4.9 g이 들어 있습니다.
무스 간 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무스 간 50 g에는 78 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
무스 간 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무스 간 150 g에는 233 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
무스 간 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무스 간 200 g에는 310 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 6.9 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
무스 간 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
무스 간 250 g에는 388 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 167609 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
