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Muesli, kellogg's extra classic
칼로리 및 영양 정보
463
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8.2 g
탄수화물56 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 463 kcal —
- 단백질 8.2 g 16%
- 탄수화물 56 g 20%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 11 g 57%
- 식이섬유 3.9 g 14%
- 당류 19 g —
- 나트륨 294 mg 13%
- 콜레스테롤 0.28 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.08 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 2.1 µg 2%
- 티아민(B1) 0.14 mg 12%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.53 mg 3%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 엽산(B9) 21.7 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 23.8 mg 2%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 64.4 mg 15%
- 인 210 mg 17%
- 칼륨 234 mg 5%
- 아연 1.6 mg 14%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 1.8 mg 78%
- 셀레늄 6.3 µg 11%
- 요오드 10.5 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 8.2 g | 56 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 4.1 g | 28 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 12 g | 84 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 16 g | 112 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 21 g | 140 g | 54 g |
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출처: Fineli (Finland) 33733 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
