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Muesli, kellogg's extra chocolate
칼로리 및 영양 정보
483
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.4 g
탄수화물52 g
지방25 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 483 kcal —
- 단백질 9.4 g 19%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 25 g 32%
- 포화지방 11 g 57%
- 식이섬유 4.3 g 15%
- 당류 21 g —
- 나트륨 255 mg 11%
- 콜레스테롤 0.28 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 1.6 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2 mg 13%
- 비타민 K 2.9 µg 2%
- 티아민(B1) 0.16 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.55 mg 3%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 27 µg 7%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 35.8 mg 3%
- 철 2.9 mg 16%
- 마그네슘 89.2 mg 21%
- 인 255 mg 20%
- 칼륨 329 mg 7%
- 아연 1.8 mg 16%
- 구리 0.28 mg 32%
- 망간 2.1 mg 91%
- 셀레늄 5.8 µg 11%
- 요오드 10.3 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 483 | 9.4 g | 52 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4.7 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 725 | 14 g | 78 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 966 | 19 g | 104 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1208 | 24 g | 130 g | 63 g |
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출처: Fineli (Finland) 33736 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
