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Muesli, kellogg's extra fruit
칼로리 및 영양 정보
457
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.6 g
탄수화물55 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 457 kcal —
- 단백질 6.6 g 13%
- 탄수화물 55 g 20%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 12 g 58%
- 식이섬유 5 g 18%
- 당류 26 g —
- 나트륨 199 mg 9%
- 콜레스테롤 0.31 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.2 µg 0%
- 비타민 C 0.9 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.5 mg 10%
- 비타민 K 5.4 µg 5%
- 티아민(B1) 0.13 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.06 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.53 mg 3%
- 비타민 B6 0.11 mg 6%
- 엽산(B9) 18.7 µg 5%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 26.5 mg 2%
- 철 2.3 mg 13%
- 마그네슘 59.8 mg 14%
- 인 183 mg 15%
- 칼륨 319 mg 7%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.26 mg 28%
- 망간 1.6 mg 68%
- 셀레늄 4.9 µg 9%
- 요오드 8.5 µg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 6.6 g | 55 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 3.3 g | 27 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 10 g | 82 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 13 g | 109 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 17 g | 137 g | 55 g |
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출처: Fineli (Finland) 33735 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
