식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Muesli, crunchy, average of industrial products

칼로리 및 영양 정보

427
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.5 g
탄수화물63 g
지방15 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 427 kcal —
  • 단백질 7.5 g 15%
  • 탄수화물 63 g 23%
  • 지방 15 g 19%
  • 포화지방 5.5 g 28%
  • 식이섬유 4.7 g 17%
  • 당류 26 g —
  • 나트륨 196 mg 9%
  • 콜레스테롤 0.37 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.89 µg 0%
  • 비타민 C 0.64 mg 1%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 1.6 mg 11%
  • 비타민 K 7.3 µg 6%
  • 티아민(B1) 0.19 mg 16%
  • 리보플라빈(B2) 0.12 mg 9%
  • 나이아신(B3) 1.8 mg 11%
  • 비타민 B6 0.16 mg 9%
  • 엽산(B9) 29.3 µg 7%
  • 비타민 B12 0.05 µg 2%

미네랄

  • 칼슘 38.5 mg 3%
  • 철 2.9 mg 16%
  • 마그네슘 74.2 mg 18%
  • 인 233 mg 19%
  • 칼륨 306 mg 7%
  • 아연 1.9 mg 17%
  • 구리 0.28 mg 31%
  • 망간 2.1 mg 92%
  • 셀레늄 6.6 µg 12%
  • 요오드 14.1 µg 9%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g4277.5 g63 g15 g
50 g50 g2143.8 g31 g7.3 g
150 g150 g64111 g94 g22 g
200 g200 g85415 g125 g29 g
250 g250 g106819 g156 g37 g

Muesli, crunchy, average of industrial products 관련 질문

Muesli, crunchy, average of industrial products 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Muesli, crunchy, average of industrial products 100 g에는 427 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 63 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Muesli, crunchy, average of industrial products 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Muesli, crunchy, average of industrial products 50 g에는 214 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 31 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.

Muesli, crunchy, average of industrial products 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Muesli, crunchy, average of industrial products 150 g에는 641 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 94 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

Muesli, crunchy, average of industrial products 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Muesli, crunchy, average of industrial products 200 g에는 854 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 125 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.

Muesli, crunchy, average of industrial products 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Muesli, crunchy, average of industrial products 250 g에는 1068 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 156 g, 지방 37 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33630 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외