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Muesli, crunchy, broad bean granola
칼로리 및 영양 정보
415
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물52 g
지방12 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 415 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 12 g 15%
- 포화지방 1.2 g 6%
- 식이섬유 3 g 11%
- 당류 9.9 g —
- 나트륨 118 mg 5%
- 콜레스테롤 0.42 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 7.8 µg 1%
- 비타민 C 0.31 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 2 mg 13%
- 비타민 K 14.7 µg 12%
- 티아민(B1) 0.3 mg 25%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 1.1 mg 7%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 119 µg 30%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 48.3 mg 4%
- 철 4 mg 22%
- 마그네슘 118 mg 28%
- 인 340 mg 27%
- 칼륨 454 mg 10%
- 아연 2.6 mg 23%
- 구리 0.42 mg 47%
- 망간 2.5 mg 109%
- 셀레늄 8.1 µg 15%
- 요오드 10.9 µg 7%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 20 g | 52 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 10 g | 26 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 30 g | 77 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 40 g | 103 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 50 g | 129 g | 30 g |
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Muesli, crunchy, broad bean granola 관련 질문
Muesli, crunchy, broad bean granola 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli, crunchy, broad bean granola 100 g에는 415 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 52 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
Muesli, crunchy, broad bean granola 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli, crunchy, broad bean granola 50 g에는 208 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 26 g, 지방 6 g이 들어 있습니다.
Muesli, crunchy, broad bean granola 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli, crunchy, broad bean granola 150 g에는 623 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 77 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
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Muesli, crunchy, broad bean granola 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Muesli, crunchy, broad bean granola 250 g에는 1038 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 129 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 34898 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
