식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
미니 시나몬 롤
칼로리 및 영양 정보
403
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7 g
탄수화물51 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 403 kcal —
- 단백질 7 g 14%
- 탄수화물 51 g 19%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 4.7 g 24%
- 식이섬유 2.2 g 8%
- 당류 18 g —
- 나트륨 554 mg 24%
- 콜레스테롤 21 mg 7%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.8 µg 4%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 13.9 µg 12%
- 티아민(B1) 0.25 mg 21%
- 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 판토텐산(B5) 0.51 mg 10%
- 비타민 B6 0.04 mg 3%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
- 콜린 27.3 mg 5%
미네랄
- 칼슘 54 mg 4%
- 철 2.6 mg 14%
- 마그네슘 13 mg 3%
- 인 180 mg 14%
- 칼륨 131 mg 3%
- 아연 0.54 mg 5%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.56 mg 24%
- 셀레늄 11.7 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 7 g | 51 g | 18 g |
| 1회 제공량 | 25 g | 101 | 1.8 g | 13 g | 4.5 g |
| 2회 제공량 | 50 g | 202 | 3.5 g | 26 g | 9 g |
| ½회 제공량 | 12.5 g | 50 | 0.9 g | 6.4 g | 2.2 g |
| 3회 제공량 | 75 g | 302 | 5.3 g | 38 g | 14 g |
| 4회 제공량 | 100 g | 403 | 7 g | 51 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 11 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 14 g | 102 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 18 g | 128 g | 45 g |
미니 시나몬 롤 관련 질문
미니 시나몬 롤 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미니 시나몬 롤 100 g에는 403 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 51 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
미니 시나몬 롤 1회 제공량 (25 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미니 시나몬 롤 1회 제공량 (25 g)에는 101 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 13 g, 지방 4.5 g이 들어 있습니다.
미니 시나몬 롤 2회 제공량 (50 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미니 시나몬 롤 2회 제공량 (50 g)에는 202 kcal, 단백질 3.5 g, 탄수화물 26 g, 지방 9 g이 들어 있습니다.
미니 시나몬 롤 ½회 제공량 (12.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미니 시나몬 롤 ½회 제공량 (12.5 g)에는 50 kcal, 단백질 0.9 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 2.2 g이 들어 있습니다.
미니 시나몬 롤 3회 제공량 (75 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미니 시나몬 롤 3회 제공량 (75 g)에는 302 kcal, 단백질 5.3 g, 탄수화물 38 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
미니 시나몬 롤 4회 제공량 (100 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미니 시나몬 롤 4회 제공량 (100 g)에는 403 kcal, 단백질 7 g, 탄수화물 51 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
미니 시나몬 롤 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미니 시나몬 롤 150 g에는 605 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 77 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
미니 시나몬 롤 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미니 시나몬 롤 200 g에는 806 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 102 g, 지방 36 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172079 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
