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밀눈 빵
칼로리 및 영양 정보
261
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.6 g
탄수화물46 g
지방2.9 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 261 kcal —
- 단백질 9.6 g 19%
- 탄수화물 46 g 17%
- 지방 2.9 g 4%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 2.1 g 8%
- 당류 3.7 g —
- 나트륨 553 mg 24%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0.2 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.51 mg 3%
- 비타민 K 1.1 µg 1%
- 티아민(B1) 0.37 mg 31%
- 리보플라빈(B2) 0.38 mg 29%
- 나이아신(B3) 4.5 mg 28%
- 판토텐산(B5) 0.52 mg 10%
- 비타민 B6 0.08 mg 5%
- 엽산(B9) 118 µg 30%
- 비타민 B12 0.07 µg 3%
- 콜린 18.7 mg 3%
미네랄
- 칼슘 89 mg 7%
- 철 3.5 mg 19%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 121 mg 10%
- 칼륨 254 mg 5%
- 아연 0.98 mg 9%
- 구리 0.2 mg 23%
- 망간 0.85 mg 37%
- 셀레늄 27.2 µg 49%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 9.6 g | 46 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4.8 g | 23 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 14 g | 69 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 19 g | 92 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 24 g | 116 g | 7.3 g |
밀눈 빵 관련 질문
밀눈 빵 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀눈 빵 100 g에는 261 kcal, 단백질 9.6 g, 탄수화물 46 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
밀눈 빵 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀눈 빵 50 g에는 131 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 23 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
밀눈 빵 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀눈 빵 150 g에는 392 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 69 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
밀눈 빵 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀눈 빵 200 g에는 522 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 92 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.
밀눈 빵 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀눈 빵 250 g에는 653 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 116 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3731 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
