식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Milk powder, fat-free milk

칼로리 및 영양 정보

356
칼로리kcal 기준 100 g
단백질32 g
탄수화물53 g
지방1 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 356 kcal —
  • 단백질 32 g 65%
  • 탄수화물 53 g 19%
  • 지방 1 g 1%
  • 포화지방 0.6 g 3%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 53 g —
  • 나트륨 560 mg 24%
  • 콜레스테롤 16.5 mg 6%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 5.7 µg 1%
  • 비타민 C 6 mg 7%
  • 비타민 D 0.01 µg 0%
  • 비타민 E 0.01 mg 0%
  • 비타민 K 0.1 µg 0%
  • 티아민(B1) 0.34 mg 28%
  • 리보플라빈(B2) 2.2 mg 168%
  • 나이아신(B3) 0.9 mg 6%
  • 비타민 B6 0.47 mg 28%
  • 엽산(B9) 51 µg 13%
  • 비타민 B12 2.6 µg 108%

미네랄

  • 칼슘 1360 mg 105%
  • 철 0.45 mg 3%
  • 마그네슘 126 mg 30%
  • 인 980 mg 78%
  • 칼륨 1710 mg 36%
  • 아연 4.7 mg 43%
  • 구리 0.1 mg 11%
  • 망간 0.08 mg 3%
  • 셀레늄 20 µg 36%
  • 요오드 150 µg 100%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g35632 g53 g1 g
50 g50 g17816 g27 g0.5 g
150 g150 g53449 g79 g1.5 g
200 g200 g71265 g106 g2 g
250 g250 g89081 g132 g2.5 g

Milk powder, fat-free milk 관련 질문

Milk powder, fat-free milk 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk powder, fat-free milk 100 g에는 356 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 53 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Milk powder, fat-free milk 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk powder, fat-free milk 50 g에는 178 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 27 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

Milk powder, fat-free milk 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk powder, fat-free milk 150 g에는 534 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 79 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.

Milk powder, fat-free milk 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk powder, fat-free milk 200 g에는 712 kcal, 단백질 65 g, 탄수화물 106 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

Milk powder, fat-free milk 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Milk powder, fat-free milk 250 g에는 890 kcal, 단백질 81 g, 탄수화물 132 g, 지방 2.5 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 672 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외