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밀 및 감자 크래커
칼로리 및 영양 정보
크리스퍼스, 모든 맛
471
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.5 g
탄수화물64 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 471 kcal —
- 단백질 6.5 g 13%
- 탄수화물 64 g 23%
- 지방 19 g 24%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 식이섬유 4.1 g 15%
- 당류 12 g —
- 나트륨 543 mg 24%
- 콜레스테롤 2 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.44 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 K 21.5 µg 18%
- 티아민(B1) 0.37 mg 31%
- 리보플라빈(B2) 0.27 mg 21%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 20%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 166 µg 42%
- 비타민 B12 0.01 µg 0%
미네랄
- 칼슘 25.5 mg 2%
- 철 3.5 mg 19%
- 마그네슘 36.1 mg 9%
- 인 115 mg 9%
- 칼륨 440 mg 9%
- 아연 0.67 mg 6%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.48 mg 21%
- 셀레늄 3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 6.5 g | 64 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 235 | 3.2 g | 32 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 706 | 9.7 g | 97 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 941 | 13 g | 129 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1177 | 16 g | 161 g | 48 g |
밀 및 감자 크래커 관련 질문
밀 및 감자 크래커 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 및 감자 크래커 100 g에는 471 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 64 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
밀 및 감자 크래커 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 및 감자 크래커 50 g에는 235 kcal, 단백질 3.2 g, 탄수화물 32 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.
밀 및 감자 크래커 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 및 감자 크래커 150 g에는 706 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 97 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
밀 및 감자 크래커 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 및 감자 크래커 200 g에는 941 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 129 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
밀 및 감자 크래커 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
밀 및 감자 크래커 250 g에는 1177 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 161 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7900 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
