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미지정 고기 샌드위치 스프레드
칼로리 및 영양 정보
deli-meat
235
칼로리kcal 기준 100 g
단백질7.7 g
탄수화물12 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 235 kcal —
- 단백질 7.7 g 15%
- 탄수화물 12 g 4%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 6 g 30%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1013 mg 44%
- 콜레스테롤 38 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 26 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 1.7 mg 12%
- 비타민 K 1.6 µg 1%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.13 mg 10%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 11%
- 판토텐산(B5) 0.43 mg 9%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 1.1 µg 47%
- 콜린 62.3 mg 11%
미네랄
- 칼슘 12 mg 1%
- 철 0.79 mg 4%
- 마그네슘 8 mg 2%
- 인 59 mg 5%
- 칼륨 110 mg 2%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.13 mg 14%
- 망간 0.03 mg 1%
- 셀레늄 9.7 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7.7 g | 12 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3.8 g | 5.9 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | 18 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | 24 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | 29 g | 43 g |
미지정 고기 샌드위치 스프레드 관련 질문
미지정 고기 샌드위치 스프레드 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미지정 고기 샌드위치 스프레드 100 g에는 235 kcal, 단백질 7.7 g, 탄수화물 12 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
미지정 고기 샌드위치 스프레드 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미지정 고기 샌드위치 스프레드 50 g에는 118 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 5.9 g, 지방 8.7 g이 들어 있습니다.
미지정 고기 샌드위치 스프레드 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미지정 고기 샌드위치 스프레드 150 g에는 353 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 18 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
미지정 고기 샌드위치 스프레드 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미지정 고기 샌드위치 스프레드 200 g에는 470 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 24 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
미지정 고기 샌드위치 스프레드 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
미지정 고기 샌드위치 스프레드 250 g에는 588 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 29 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1166 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
