식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
칠면조 비엔나 소시지
칼로리 및 영양 정보
221
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물9.9 g
지방15 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 221 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 9.9 g 4%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 4.7 g 23%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 1295 mg 56%
- 콜레스테롤 73 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.42 µg 2%
- 비타민 E 0.62 mg 4%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 3.2 mg 20%
- 판토텐산(B5) 0.56 mg 11%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 1 µg 42%
- 콜린 48.4 mg 9%
미네랄
- 칼슘 65 mg 5%
- 철 0.98 mg 5%
- 마그네슘 16.2 mg 4%
- 인 170 mg 14%
- 칼륨 209 mg 4%
- 아연 1.3 mg 12%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 13.5 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 11 g | 9.9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5.4 g | 5 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 16 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 22 g | 20 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 27 g | 25 g | 38 g |
칠면조 비엔나 소시지 관련 질문
칠면조 비엔나 소시지 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 비엔나 소시지 100 g에는 221 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
칠면조 비엔나 소시지 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 비엔나 소시지 50 g에는 111 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 5 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
칠면조 비엔나 소시지 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 비엔나 소시지 150 g에는 332 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 15 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
칠면조 비엔나 소시지 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 비엔나 소시지 200 g에는 442 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 20 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
칠면조 비엔나 소시지 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
칠면조 비엔나 소시지 250 g에는 553 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 25 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1147 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
