식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
머스타드 크림 소스 포크 찹
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
263
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물1 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 263 kcal —
- 단백질 16 g 31%
- 탄수화물 1 g 0%
- 지방 19 g 25%
- 포화지방 7.6 g 38%
- 식이섬유 0.2 g 1%
- 당류 1 g —
- 나트륨 200 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 86 µg 10%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.57 mg 4%
- 티아민(B1) 0.31 mg 26%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 4.5 mg 28%
- 판토텐산(B5) 0.47 mg 9%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 비오틴(B7) 2.9 µg 10%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.3 µg 13%
미네랄
- 칼슘 29 mg 2%
- 철 0.57 mg 3%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 296 mg 6%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.05 mg 6%
- 망간 0.08 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 16 g | 1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7.8 g | 0.5 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 23 g | 1.5 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 31 g | 2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 39 g | 2.5 g | 49 g |
머스타드 크림 소스 포크 찹 관련 질문
머스타드 크림 소스 포크 찹 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드 크림 소스 포크 찹 100 g에는 263 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 1 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
머스타드 크림 소스 포크 찹 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드 크림 소스 포크 찹 50 g에는 132 kcal, 단백질 7.8 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.
머스타드 크림 소스 포크 찹 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드 크림 소스 포크 찹 150 g에는 395 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
머스타드 크림 소스 포크 찹 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드 크림 소스 포크 찹 200 g에는 526 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 2 g, 지방 39 g이 들어 있습니다.
머스타드 크림 소스 포크 찹 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드 크림 소스 포크 찹 250 g에는 658 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 2.5 g, 지방 49 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-665 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
