식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
머스타드 크림 소스 포크 찹
칼로리 및 영양 정보
홈메이드, 뼈 포함 무게 측정
230
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물0.9 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 230 kcal —
- 단백질 14 g 27%
- 탄수화물 0.9 g 0%
- 지방 17 g 22%
- 포화지방 6.7 g 33%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 175 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 52 µg 6%
- 비타민 D 0.6 µg 3%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 티아민(B1) 0.27 mg 23%
- 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
- 나이아신(B3) 3.9 mg 24%
- 판토텐산(B5) 0.41 mg 8%
- 비타민 B6 0.15 mg 9%
- 비오틴(B7) 2.5 µg 8%
- 엽산(B9) 3 µg 1%
- 비타민 B12 0.3 µg 13%
미네랄
- 칼슘 25 mg 2%
- 철 0.5 mg 3%
- 마그네슘 21 mg 5%
- 인 132 mg 11%
- 칼륨 259 mg 6%
- 아연 0.85 mg 8%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.07 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 14 g | 0.9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6.8 g | 0.5 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 20 g | 1.4 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 27 g | 1.8 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 34 g | 2.3 g | 43 g |
머스타드 크림 소스 포크 찹 관련 질문
머스타드 크림 소스 포크 찹 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드 크림 소스 포크 찹 100 g에는 230 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
머스타드 크림 소스 포크 찹 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드 크림 소스 포크 찹 50 g에는 115 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
머스타드 크림 소스 포크 찹 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드 크림 소스 포크 찹 150 g에는 345 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
머스타드 크림 소스 포크 찹 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드 크림 소스 포크 찹 200 g에는 460 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
머스타드 크림 소스 포크 찹 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
머스타드 크림 소스 포크 찹 250 g에는 575 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-666 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
