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멀티그레인 통밀 크래커

칼로리 및 영양 정보

아마씨와 꿀 첨가

454
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.9 g
탄수화물58 g
지방17 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 454 kcal —
  • 단백질 9.9 g 20%
  • 탄수화물 58 g 21%
  • 지방 17 g 22%
  • 포화지방 1.5 g 7%
  • 식이섬유 7.4 g 26%
  • 당류 9 g —
  • 나트륨 640 mg 28%
  • 콜레스테롤 2.2 mg 1%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 C 4.5 mg 5%
  • 비타민 D 0.02 µg 0%
  • 비타민 K 19.7 µg 16%
  • 티아민(B1) 0.44 mg 37%
  • 리보플라빈(B2) 0.35 mg 27%
  • 나이아신(B3) 3 mg 19%
  • 비타민 B6 0.11 mg 6%
  • 엽산(B9) 178 µg 45%

미네랄

  • 칼슘 98.4 mg 8%
  • 철 3.5 mg 19%
  • 마그네슘 72.5 mg 17%
  • 인 276 mg 22%
  • 칼륨 281 mg 6%
  • 아연 1.6 mg 14%
  • 구리 0.31 mg 34%
  • 망간 1.6 mg 68%
  • 셀레늄 12.4 µg 23%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g4549.9 g59 g17 g
50 g50 g2274.9 g29 g8.4 g
150 g150 g68215 g88 g25 g
200 g200 g90920 g117 g34 g
250 g250 g113625 g146 g42 g

멀티그레인 통밀 크래커 관련 질문

멀티그레인 통밀 크래커 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멀티그레인 통밀 크래커 100 g에는 454 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 59 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.

멀티그레인 통밀 크래커 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멀티그레인 통밀 크래커 50 g에는 227 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 29 g, 지방 8.4 g이 들어 있습니다.

멀티그레인 통밀 크래커 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멀티그레인 통밀 크래커 150 g에는 682 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 88 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.

멀티그레인 통밀 크래커 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멀티그레인 통밀 크래커 200 g에는 909 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 117 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.

멀티그레인 통밀 크래커 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

멀티그레인 통밀 크래커 250 g에는 1136 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 146 g, 지방 42 g이 들어 있습니다.

출처: Canadian Nutrient File 7899 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외