식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉석 시리얼, 퀘이커
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 407 kcal —
- 단백질 7.6 g 15%
- 탄수화물 77 g 28%
- 지방 7.3 g 9%
- 포화지방 1.5 g 7%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 29 g —
- 나트륨 774 mg 34%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 8 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 3.7 mg 25%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 2.7 mg 17%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 엽산(B9) 24 µg 6%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 74 mg 18%
- 인 213 mg 17%
- 칼륨 296 mg 6%
- 아연 1.4 mg 13%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 7.6 g | 77 g | 7.3 g |
| 1회 제공량 | 33 g | 134 | 2.5 g | 26 g | 2.4 g |
| 2회 제공량 | 66 g | 269 | 5 g | 51 g | 4.8 g |
| ½회 제공량 | 16.5 g | 67 | 1.3 g | 13 g | 1.2 g |
| 3회 제공량 | 99 g | 403 | 7.5 g | 76 g | 7.3 g |
| 4회 제공량 | 132 g | 537 | 10 g | 102 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3.8 g | 39 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 11 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 15 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 19 g | 193 g | 18 g |
비슷한 식품
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 관련 질문
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 100 g에는 407 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 77 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 1회 제공량 (33 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 1회 제공량 (33 g)에는 134 kcal, 단백질 2.5 g, 탄수화물 26 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 2회 제공량 (66 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 2회 제공량 (66 g)에는 269 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 51 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 ½회 제공량 (16.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 ½회 제공량 (16.5 g)에는 67 kcal, 단백질 1.3 g, 탄수화물 13 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 3회 제공량 (99 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 3회 제공량 (99 g)에는 403 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 76 g, 지방 7.3 g이 들어 있습니다.
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 4회 제공량 (132 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 4회 제공량 (132 g)에는 537 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 102 g, 지방 9.7 g이 들어 있습니다.
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 50 g에는 204 kcal, 단백질 3.8 g, 탄수화물 39 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
마더스 피넛 버터 밤퍼스 시리얼 150 g에는 611 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 116 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172985 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
