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Macaroni porridge, milk, salt
칼로리 및 영양 정보
83
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물12 g
지방1.6 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 83 kcal —
- 단백질 4.1 g 8%
- 탄수화물 12 g 5%
- 지방 1.6 g 2%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0.4 g 1%
- 당류 4.7 g —
- 나트륨 229 mg 10%
- 콜레스테롤 6.2 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 11.4 µg 1%
- 비타민 C 0.7 mg 1%
- 비타민 D 0.98 µg 5%
- 비타민 E 0.04 mg 0%
- 비타민 K 0.44 µg 0%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
- 나이아신(B3) 0.2 mg 1%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 엽산(B9) 5.4 µg 1%
- 비타민 B12 0.35 µg 15%
미네랄
- 칼슘 120 mg 9%
- 철 0.44 mg 2%
- 마그네슘 14.8 mg 4%
- 인 105 mg 8%
- 칼륨 178 mg 4%
- 아연 0.54 mg 5%
- 구리 0.04 mg 4%
- 망간 0.08 mg 4%
- 셀레늄 3.6 µg 7%
- 요오드 26.8 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4.1 g | 13 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2.1 g | 6.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6.2 g | 19 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8.2 g | 25 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 10 g | 31 g | 4 g |
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Macaroni porridge, milk, salt 관련 질문
Macaroni porridge, milk, salt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni porridge, milk, salt 100 g에는 83 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 13 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
Macaroni porridge, milk, salt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni porridge, milk, salt 50 g에는 42 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.
Macaroni porridge, milk, salt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni porridge, milk, salt 150 g에는 125 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 19 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
Macaroni porridge, milk, salt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni porridge, milk, salt 200 g에는 166 kcal, 단백질 8.2 g, 탄수화물 25 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
Macaroni porridge, milk, salt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Macaroni porridge, milk, salt 250 g에는 208 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 31 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 1290 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
