식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Macaroni, boiled, oil, salt

칼로리 및 영양 정보

101
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3 g
탄수화물20 g
지방0.8 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 101 kcal —
  • 단백질 3 g 6%
  • 탄수화물 20 g 7%
  • 지방 0.8 g 1%
  • 포화지방 0.1 g 0%
  • 식이섬유 0.9 g 3%
  • 당류 0.1 g —
  • 나트륨 195 mg 8%
  • 콜레스테롤 0.02 mg 0%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0.11 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0 µg 0%
  • 비타민 E 0.15 mg 1%
  • 비타민 K 0.96 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.02 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.01 mg 1%
  • 나이아신(B3) 0.27 mg 2%
  • 비타민 B6 0.02 mg 1%
  • 엽산(B9) 6.2 µg 2%
  • 비타민 B12 0 µg 0%

미네랄

  • 칼슘 9.1 mg 1%
  • 철 0.98 mg 5%
  • 마그네슘 9.9 mg 2%
  • 인 41.8 mg 3%
  • 칼륨 79.9 mg 2%
  • 아연 0.36 mg 3%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0.18 mg 8%
  • 셀레늄 2.3 µg 4%
  • 요오드 15.5 µg 10%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g1013 g20 g0.8 g
50 g50 g511.5 g9.8 g0.4 g
150 g150 g1524.5 g29 g1.2 g
200 g200 g2026 g39 g1.6 g
250 g250 g2537.5 g49 g2.1 g

Macaroni, boiled, oil, salt 관련 질문

Macaroni, boiled, oil, salt 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni, boiled, oil, salt 100 g에는 101 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 20 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

Macaroni, boiled, oil, salt 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni, boiled, oil, salt 50 g에는 51 kcal, 단백질 1.5 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

Macaroni, boiled, oil, salt 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni, boiled, oil, salt 150 g에는 152 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 29 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

Macaroni, boiled, oil, salt 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni, boiled, oil, salt 200 g에는 202 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 39 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

Macaroni, boiled, oil, salt 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Macaroni, boiled, oil, salt 250 g에는 253 kcal, 단백질 7.5 g, 탄수화물 49 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 33101 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외