식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치
칼로리 및 영양 정보
즉석 시리얼
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 402 kcal —
- 단백질 4.4 g 9%
- 탄수화물 83 g 30%
- 지방 5.7 g 7%
- 포화지방 3.1 g 16%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 44 g —
- 나트륨 719 mg 31%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0.1 mg 0%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 티아민(B1) 1.6 mg 133%
- 리보플라빈(B2) 1.8 mg 138%
- 나이아신(B3) 20.6 mg 129%
- 비타민 B6 2.1 mg 125%
- 엽산(B9) 1615 µg 404%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 11 mg 1%
- 철 19.6 mg 109%
- 마그네슘 54 mg 13%
- 인 167 mg 13%
- 칼륨 185 mg 4%
- 아연 15.4 mg 140%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 4.4 g | 83 g | 5.7 g |
| 1회 제공량 | 26 g | 105 | 1.1 g | 22 g | 1.5 g |
| 2회 제공량 | 52 g | 209 | 2.3 g | 43 g | 2.9 g |
| ½회 제공량 | 13 g | 52 | 0.6 g | 11 g | 0.7 g |
| 3회 제공량 | 78 g | 314 | 3.4 g | 65 g | 4.4 g |
| 4회 제공량 | 104 g | 418 | 4.6 g | 86 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2.2 g | 41 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 6.6 g | 124 g | 8.5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 8.8 g | 165 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 11 g | 207 g | 14 g |
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 관련 질문
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 100 g에는 402 kcal, 단백질 4.4 g, 탄수화물 83 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 1회 제공량 (26 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 1회 제공량 (26 g)에는 105 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 22 g, 지방 1.5 g이 들어 있습니다.
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 2회 제공량 (52 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 2회 제공량 (52 g)에는 209 kcal, 단백질 2.3 g, 탄수화물 43 g, 지방 2.9 g이 들어 있습니다.
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 ½회 제공량 (13 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 ½회 제공량 (13 g)에는 52 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 11 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 3회 제공량 (78 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 3회 제공량 (78 g)에는 314 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 65 g, 지방 4.4 g이 들어 있습니다.
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 4회 제공량 (104 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 4회 제공량 (104 g)에는 418 kcal, 단백질 4.6 g, 탄수화물 86 g, 지방 5.9 g이 들어 있습니다.
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 50 g에는 201 kcal, 단백질 2.2 g, 탄수화물 41 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
쿼이커 할로윈 크런치 캡틴 크런치 150 g에는 603 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 124 g, 지방 8.5 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 174657 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
