식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
퀵 크림 오브 위트
칼로리 및 영양 정보
뜨거운, 건조한
379
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물73 g
지방1.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 379 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 73 g 27%
- 지방 1.3 g 2%
- 식이섬유 3.6 g 13%
- 당류 1.4 g —
- 나트륨 286 mg 12%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.71 mg 4%
- 판토텐산(B5) 0.36 mg 7%
- 비타민 B6 0.07 mg 4%
- 비오틴(B7) 2.4 µg 8%
- 엽산(B9) 30 µg 8%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 14.3 mg 1%
- 철 12.9 mg 71%
- 마그네슘 17.9 mg 4%
- 인 179 mg 14%
- 칼륨 129 mg 3%
- 아연 1.1 mg 10%
- 구리 0.19 mg 21%
- 셀레늄 20 µg 36%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 13 g | 73 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 6.4 g | 37 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 19 g | 110 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 26 g | 146 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 32 g | 183 g | 3.3 g |
퀵 크림 오브 위트 관련 질문
퀵 크림 오브 위트 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퀵 크림 오브 위트 100 g에는 379 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 73 g, 지방 1.3 g이 들어 있습니다.
퀵 크림 오브 위트 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퀵 크림 오브 위트 50 g에는 190 kcal, 단백질 6.4 g, 탄수화물 37 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.
퀵 크림 오브 위트 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퀵 크림 오브 위트 150 g에는 569 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 110 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.
퀵 크림 오브 위트 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퀵 크림 오브 위트 200 g에는 758 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 146 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.
퀵 크림 오브 위트 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
퀵 크림 오브 위트 250 g에는 948 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 183 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1399 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
