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코니시 패스티
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
287
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.7 g
탄수화물28 g
지방19 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 287 kcal —
- 단백질 6.7 g 13%
- 탄수화물 28 g 10%
- 지방 19 g 25%
- 포화지방 7.1 g 35%
- 식이섬유 2.5 g 9%
- 당류 2.3 g —
- 나트륨 131 mg 6%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 174 µg 19%
- 비타민 C 4 mg 4%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 1.8 mg 12%
- 티아민(B1) 0.11 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.03 mg 2%
- 나이아신(B3) 1.4 mg 9%
- 판토텐산(B5) 0.36 mg 7%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 비오틴(B7) 0.7 µg 2%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 0.3 µg 13%
미네랄
- 칼슘 56 mg 4%
- 철 0.85 mg 5%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 68 mg 5%
- 칼륨 217 mg 5%
- 아연 0.9 mg 8%
- 구리 0.02 mg 2%
- 망간 0.2 mg 9%
- 셀레늄 3 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 6.7 g | 28 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 3.4 g | 14 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 10 g | 42 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 13 g | 56 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 17 g | 70 g | 48 g |
코니시 패스티 관련 질문
코니시 패스티 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코니시 패스티 100 g에는 287 kcal, 단백질 6.7 g, 탄수화물 28 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
코니시 패스티 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코니시 패스티 50 g에는 144 kcal, 단백질 3.4 g, 탄수화물 14 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
코니시 패스티 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코니시 패스티 150 g에는 431 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 42 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
코니시 패스티 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코니시 패스티 200 g에는 574 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 56 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.
코니시 패스티 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코니시 패스티 250 g에는 718 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 70 g, 지방 48 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 19-573 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
