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코코아 Pebbles 시리얼
칼로리 및 영양 정보
포스트, 즉시 섭취 가능
397
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.8 g
탄수화물84 g
지방4.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 397 kcal —
- 단백질 4.8 g 10%
- 탄수화물 84 g 31%
- 지방 4.1 g 5%
- 포화지방 3.6 g 18%
- 식이섬유 1.6 g 6%
- 당류 36 g —
- 나트륨 594 mg 26%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 776 µg 86%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 6.9 µg 35%
- 비타민 E 0.13 mg 1%
- 비타민 K 1.3 µg 1%
- 티아민(B1) 1.3 mg 108%
- 리보플라빈(B2) 1.5 mg 115%
- 나이아신(B3) 17.2 mg 108%
- 비타민 B6 1.7 mg 100%
- 엽산(B9) 345 µg 86%
- 비타민 B12 5.2 µg 217%
- 콜린 3.8 mg 1%
미네랄
- 칼슘 22 mg 2%
- 철 6.2 mg 34%
- 마그네슘 31 mg 7%
- 인 95 mg 8%
- 칼륨 193 mg 4%
- 아연 5.2 mg 47%
- 구리 0.3 mg 33%
- 셀레늄 14 µg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4.8 g | 84 g | 4.1 g |
| 1회 제공량 | 29 g | 115 | 1.4 g | 24 g | 1.2 g |
| 2회 제공량 | 58 g | 230 | 2.8 g | 49 g | 2.4 g |
| ½회 제공량 | 14.5 g | 58 | 0.7 g | 12 g | 0.6 g |
| 3회 제공량 | 87 g | 345 | 4.2 g | 73 g | 3.6 g |
| 4회 제공량 | 116 g | 461 | 5.6 g | 98 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.4 g | 42 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 7.2 g | 126 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 9.6 g | 168 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 12 g | 210 g | 10 g |
코코아 Pebbles 시리얼 관련 질문
코코아 Pebbles 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 Pebbles 시리얼 100 g에는 397 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 84 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
코코아 Pebbles 시리얼 1회 제공량 (29 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 Pebbles 시리얼 1회 제공량 (29 g)에는 115 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 24 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.
코코아 Pebbles 시리얼 2회 제공량 (58 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 Pebbles 시리얼 2회 제공량 (58 g)에는 230 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 49 g, 지방 2.4 g이 들어 있습니다.
코코아 Pebbles 시리얼 ½회 제공량 (14.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 Pebbles 시리얼 ½회 제공량 (14.5 g)에는 58 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.
코코아 Pebbles 시리얼 3회 제공량 (87 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 Pebbles 시리얼 3회 제공량 (87 g)에는 345 kcal, 단백질 4.2 g, 탄수화물 73 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.
코코아 Pebbles 시리얼 4회 제공량 (116 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 Pebbles 시리얼 4회 제공량 (116 g)에는 461 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 98 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
코코아 Pebbles 시리얼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 Pebbles 시리얼 50 g에는 199 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 42 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
코코아 Pebbles 시리얼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코아 Pebbles 시리얼 150 g에는 596 kcal, 단백질 7.2 g, 탄수화물 126 g, 지방 6.2 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 173885 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
