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코코아 다이노바이트 시리얼
칼로리 및 영양 정보
말트오밀, 즉석 섭취용
397
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.2 g
탄수화물87 g
지방3.4 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 397 kcal —
- 단백질 4.2 g 8%
- 탄수화물 87 g 32%
- 지방 3.4 g 4%
- 포화지방 2.6 g 13%
- 식이섬유 1.1 g 4%
- 당류 43 g —
- 나트륨 534 mg 23%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 776 µg 86%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 3.4 µg 17%
- 비타민 E 0.06 mg 0%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 1.3 mg 108%
- 리보플라빈(B2) 1.5 mg 114%
- 나이아신(B3) 17.2 mg 108%
- 비타민 B6 1.7 mg 101%
- 엽산(B9) 345 µg 86%
- 비타민 B12 5.2 µg 215%
- 콜린 3.4 mg 1%
미네랄
- 칼슘 17 mg 1%
- 철 6.2 mg 35%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 69 mg 6%
- 칼륨 181 mg 4%
- 아연 6 mg 54%
- 구리 0.16 mg 18%
- 셀레늄 8.7 µg 16%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4.2 g | 87 g | 3.4 g |
| 1회 제공량 | 29 g | 115 | 1.2 g | 25 g | 1 g |
| 2회 제공량 | 58 g | 230 | 2.4 g | 50 g | 2 g |
| ½회 제공량 | 14.5 g | 58 | 0.6 g | 13 g | 0.5 g |
| 3회 제공량 | 87 g | 345 | 3.6 g | 76 g | 3 g |
| 4회 제공량 | 116 g | 461 | 4.8 g | 101 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2.1 g | 43 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 6.2 g | 130 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 8.3 g | 174 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 10 g | 217 g | 8.6 g |
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출처: USDA FoodData Central 174647 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
