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코코 반
칼로리 및 영양 정보
레드 와인 소스
133
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물4 g
지방7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 133 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 4 g 1%
- 지방 7 g 9%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 1 g 4%
- 당류 1 g —
- 나트륨 300 mg 13%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 1.5 mg 2%
- 비타민 D 0.04 µg 0%
- 비타민 E 0.48 mg 3%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.19 mg 15%
- 나이아신(B3) 3.7 mg 23%
- 판토텐산(B5) 0.74 mg 15%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 31 µg 8%
- 비타민 B12 1.4 µg 58%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 1.3 mg 7%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 128 mg 10%
- 칼륨 145 mg 3%
- 아연 0.21 mg 2%
- 구리 0.03 mg 3%
- 망간 0.14 mg 6%
- 셀레늄 0.11 µg 0%
- 요오드 3.3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 13 g | 4 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6.5 g | 2 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 20 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 26 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 33 g | 10 g | 18 g |
코코 반 관련 질문
코코 반 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코 반 100 g에는 133 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 4 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.
코코 반 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코 반 50 g에는 67 kcal, 단백질 6.5 g, 탄수화물 2 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.
코코 반 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코 반 150 g에는 200 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 6 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
코코 반 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코 반 200 g에는 266 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 8 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
코코 반 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
코코 반 250 g에는 333 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 10 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 25121 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
