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크리스피 치킨 필레 샌드위치
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 샌드위치 및 버거, 상추, 토마토, 마요네즈 포함
276
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물26 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 276 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 26 g 9%
- 지방 14 g 17%
- 포화지방 2.5 g 12%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 3.4 g —
- 나트륨 617 mg 27%
- 콜레스테롤 29 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 5 µg 1%
- 비타민 C 0.3 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.69 mg 5%
- 비타민 K 4.6 µg 4%
- 티아민(B1) 0.16 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 5.1 mg 32%
- 판토텐산(B5) 0.8 mg 16%
- 비타민 B6 0.13 mg 7%
- 엽산(B9) 29 µg 7%
- 비타민 B12 0.33 µg 14%
- 콜린 31.2 mg 6%
미네랄
- 칼슘 72 mg 6%
- 철 1.7 mg 10%
- 마그네슘 20 mg 5%
- 인 144 mg 12%
- 칼륨 179 mg 4%
- 아연 0.62 mg 6%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.35 mg 15%
- 셀레늄 19.3 µg 35%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 11 g | 26 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.5 g | 13 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 16 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 22 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 27 g | 65 g | 34 g |
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출처: Canadian Nutrient File 6339 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
