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크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 토티아 속 크리스피 치킨, 양상추, 치즈, 랜치 소스
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 275 kcal —
- 단백질 11 g 23%
- 탄수화물 22 g 8%
- 지방 15 g 19%
- 포화지방 3.8 g 19%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 2.5 g —
- 나트륨 607 mg 26%
- 콜레스테롤 29 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 24 µg 3%
- 비타민 C 0.3 mg 0%
- 비타민 D 0.1 µg 1%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 비타민 K 23.6 µg 20%
- 티아민(B1) 0.17 mg 14%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 3.5 mg 22%
- 비타민 B6 0.17 mg 10%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 0.11 µg 5%
- 콜린 28.6 mg 5%
미네랄
- 칼슘 88 mg 7%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 186 mg 15%
- 칼륨 173 mg 4%
- 아연 0.72 mg 7%
- 구리 0.07 mg 8%
- 망간 0.27 mg 12%
- 셀레늄 19.2 µg 35%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 12 g | 22 g | 15 g |
| 1회 제공량 | 133 g | 366 | 15 g | 29 g | 20 g |
| 2회 제공량 | 266 g | 732 | 31 g | 58 g | 40 g |
| ½회 제공량 | 66.5 g | 183 | 7.6 g | 15 g | 10 g |
| 3회 제공량 | 399 g | 1097 | 46 g | 88 g | 60 g |
| 4회 제공량 | 532 g | 1463 | 61 g | 117 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 5.7 g | 11 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 17 g | 33 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 23 g | 44 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 29 g | 55 g | 38 g |
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 관련 질문
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 100 g에는 275 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 22 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 1회 제공량 (133 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 1회 제공량 (133 g)에는 366 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 29 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 2회 제공량 (266 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 2회 제공량 (266 g)에는 732 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 58 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 ½회 제공량 (66.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 ½회 제공량 (66.5 g)에는 183 kcal, 단백질 7.6 g, 탄수화물 15 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 3회 제공량 (399 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 3회 제공량 (399 g)에는 1097 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 88 g, 지방 60 g이 들어 있습니다.
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 4회 제공량 (532 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 4회 제공량 (532 g)에는 1463 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 117 g, 지방 80 g이 들어 있습니다.
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 50 g에는 138 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 11 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
크리스피 치킨, 상추, 치즈, 랜치 소스 토티야 150 g에는 413 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 33 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170785 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
