식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
크레발레잭
칼로리 및 영양 정보
날것의
104
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방2.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 104 kcal —
- 단백질 20 g 40%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 2.7 g 3%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 89 mg 4%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 5.6 mg 35%
- 비타민 B6 0.65 mg 38%
- 엽산(B9) 2.9 µg 1%
- 비타민 B12 9.1 µg 379%
미네랄
- 칼슘 47 mg 4%
- 철 0.7 mg 4%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 193 mg 15%
- 칼륨 415 mg 9%
- 아연 0.42 mg 4%
- 구리 0.03 mg 3%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 20 g | 0 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 30 g | 0 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 40 g | 0 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 50 g | 0 g | 6.8 g |
크레발레잭 관련 질문
크레발레잭 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
크레발레잭 100 g에는 104 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
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출처: ANSES–Ciqual (France) 26157 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
