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컴플리먼츠 맥시멈 레이즌 브랜 플레이크 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉시 섭취 가능
365
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.7 g
탄수화물69 g
지방5.3 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 365 kcal —
- 단백질 6.7 g 13%
- 탄수화물 69 g 25%
- 지방 5.3 g 7%
- 포화지방 0.9 g 5%
- 식이섬유 8.7 g 31%
- 당류 33 g —
- 나트륨 386 mg 17%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.67 mg 56%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 나이아신(B3) 8.5 mg 53%
- 비타민 B6 0.67 mg 39%
- 엽산(B9) 72.7 µg 18%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 47 mg 4%
- 철 4.6 mg 26%
- 마그네슘 83 mg 20%
- 인 243 mg 19%
- 칼륨 573 mg 12%
- 아연 3.8 mg 34%
- 구리 0.29 mg 32%
- 망간 1.4 mg 61%
- 셀레늄 11.2 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 6.7 g | 69 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3.4 g | 35 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 10 g | 104 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 13 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 17 g | 173 g | 13 g |
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출처: Canadian Nutrient File 6917 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
