식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
Kebab meat, 75% meat
칼로리 및 영양 정보
236
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물2.9 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 236 kcal —
- 단백질 19 g 37%
- 탄수화물 2.9 g 1%
- 지방 17 g 21%
- 포화지방 7.3 g 37%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.5 g —
- 나트륨 482 mg 21%
- 콜레스테롤 50.4 mg 17%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 19.7 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.2 µg 1%
- 비타민 E 0.45 mg 3%
- 비타민 K 1.8 µg 1%
- 티아민(B1) 0.05 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 4.8 mg 30%
- 비타민 B6 0.41 mg 24%
- 엽산(B9) 3.7 µg 1%
- 비타민 B12 1.1 µg 45%
미네랄
- 칼슘 11.9 mg 1%
- 철 1.8 mg 10%
- 마그네슘 18.1 mg 4%
- 인 137 mg 11%
- 칼륨 244 mg 5%
- 아연 5.4 mg 49%
- 구리 0.06 mg 7%
- 망간 0.01 mg 0%
- 셀레늄 16.6 µg 30%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 19 g | 2.9 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 9.4 g | 1.5 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 28 g | 4.4 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 38 g | 5.8 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 47 g | 7.3 g | 41 g |
비슷한 식품
Kebab meat, 75% meat 관련 질문
Kebab meat, 75% meat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Kebab meat, 75% meat 100 g에는 236 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 2.9 g, 지방 17 g이 들어 있습니다.
Kebab meat, 75% meat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Kebab meat, 75% meat 50 g에는 118 kcal, 단백질 9.4 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.
Kebab meat, 75% meat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Kebab meat, 75% meat 150 g에는 354 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Kebab meat, 75% meat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Kebab meat, 75% meat 200 g에는 472 kcal, 단백질 38 g, 탄수화물 5.8 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
Kebab meat, 75% meat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Kebab meat, 75% meat 250 g에는 590 kcal, 단백질 47 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33370 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
