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캐나다식 치즈 피자
칼로리 및 영양 정보
두껍거나 일반적인 도우, 냉동, 조리됨
291
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물23 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 291 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 23 g 8%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 4.2 g 21%
- 식이섬유 1.4 g 5%
- 당류 5.9 g —
- 나트륨 454 mg 20%
- 콜레스테롤 26.5 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 65 µg 7%
- 비타민 C 1.5 mg 2%
- 비타민 D 0.08 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 8%
- 비타민 K 8.2 µg 7%
- 티아민(B1) 0.39 mg 32%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 22%
- 나이아신(B3) 2.6 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.33 mg 7%
- 비타민 B6 0.02 mg 1%
- 엽산(B9) 61.4 µg 15%
- 비타민 B12 0.05 µg 2%
- 콜린 24.5 mg 4%
미네랄
- 칼슘 101 mg 8%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 17.8 mg 4%
- 인 120 mg 10%
- 칼륨 140 mg 3%
- 아연 1 mg 9%
- 구리 0.09 mg 11%
- 망간 0.22 mg 9%
- 셀레늄 15.2 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 23 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 5.9 g | 12 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 35 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 583 | 24 g | 46 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 729 | 30 g | 58 g | 41 g |
캐나다식 치즈 피자 관련 질문
캐나다식 치즈 피자 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다식 치즈 피자 100 g에는 291 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 23 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
캐나다식 치즈 피자 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다식 치즈 피자 50 g에는 146 kcal, 단백질 5.9 g, 탄수화물 12 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.
캐나다식 치즈 피자 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다식 치즈 피자 150 g에는 437 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 35 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.
캐나다식 치즈 피자 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다식 치즈 피자 200 g에는 583 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 46 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
캐나다식 치즈 피자 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
캐나다식 치즈 피자 250 g에는 729 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 58 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 7978 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
