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집토끼 부위 모둠

칼로리 및 영양 정보

날것

136
칼로리kcal 기준 100 g
단백질20 g
탄수화물0 g
지방5.6 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 136 kcal —
  • 단백질 20 g 40%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 5.6 g 7%
  • 포화지방 1.7 g 8%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 나트륨 41 mg 2%
  • 콜레스테롤 57 mg 19%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 0 µg 0%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 티아민(B1) 0.1 mg 8%
  • 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
  • 나이아신(B3) 7.3 mg 45%
  • 판토텐산(B5) 0.8 mg 16%
  • 비타민 B6 0.5 mg 29%
  • 엽산(B9) 8 µg 2%
  • 비타민 B12 7.2 µg 298%

미네랄

  • 칼슘 13 mg 1%
  • 철 1.6 mg 9%
  • 마그네슘 19 mg 5%
  • 인 213 mg 17%
  • 칼륨 330 mg 7%
  • 아연 1.6 mg 14%
  • 구리 0.15 mg 16%
  • 망간 0.03 mg 1%
  • 셀레늄 23.7 µg 43%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g13620 g0 g5.6 g
1회 제공량28.4 g395.7 g0 g1.6 g
2회 제공량56.7 g7711 g0 g3.1 g
½회 제공량14.2 g192.8 g0 g0.8 g
3회 제공량85.1 g11617 g0 g4.7 g
4회 제공량113.4 g15423 g0 g6.3 g
50 g50 g6810 g0 g2.8 g
150 g150 g20430 g0 g8.3 g
200 g200 g27240 g0 g11 g
250 g250 g34050 g0 g14 g

집토끼 부위 모둠 관련 질문

집토끼 부위 모둠 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

집토끼 부위 모둠 100 g에는 136 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.6 g이 들어 있습니다.

집토끼 부위 모둠 1회 제공량 (28.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

집토끼 부위 모둠 1회 제공량 (28.4 g)에는 39 kcal, 단백질 5.7 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

집토끼 부위 모둠 2회 제공량 (56.7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

집토끼 부위 모둠 2회 제공량 (56.7 g)에는 77 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

집토끼 부위 모둠 ½회 제공량 (14.2 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

집토끼 부위 모둠 ½회 제공량 (14.2 g)에는 19 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 0 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

집토끼 부위 모둠 3회 제공량 (85.1 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

집토끼 부위 모둠 3회 제공량 (85.1 g)에는 116 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.7 g이 들어 있습니다.

집토끼 부위 모둠 4회 제공량 (113.4 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

집토끼 부위 모둠 4회 제공량 (113.4 g)에는 154 kcal, 단백질 23 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.3 g이 들어 있습니다.

집토끼 부위 모둠 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

집토끼 부위 모둠 50 g에는 68 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

집토끼 부위 모둠 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

집토끼 부위 모둠 150 g에는 204 kcal, 단백질 30 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 172521 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외