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점박이늑대고기
칼로리 및 영양 정보
날것
108
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물0 g
지방4.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 108 kcal —
- 단백질 16 g 33%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 4.8 g 6%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 105 mg 5%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 1.3 µg 7%
- 비타민 K 0 µg 0%
- 티아민(B1) 0.18 mg 15%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 3%
- 나이아신(B3) 2.5 mg 16%
- 판토텐산(B5) 0.57 mg 11%
- 비타민 B6 0.35 mg 21%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 2.2 µg 92%
미네랄
- 칼슘 35 mg 3%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 180 mg 14%
- 칼륨 282 mg 6%
- 요오드 60 µg 40%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 16 g | 0 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 8.2 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 25 g | 0 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 33 g | 0 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 41 g | 0 g | 12 g |
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점박이늑대고기 관련 질문
점박이늑대고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
점박이늑대고기 100 g에는 108 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.8 g이 들어 있습니다.
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점박이늑대고기 250 g에는 270 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 0 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 26172 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
