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저지방 배양 버터밀크
칼로리 및 영양 정보
40
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.3 g
탄수화물4.8 g
지방1.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 40 kcal —
- 단백질 3.3 g 7%
- 탄수화물 4.8 g 2%
- 지방 1.1 g 1%
- 포화지방 0.7 g 3%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 5.4 g —
- 나트륨 148 mg 6%
- 콜레스테롤 4 mg 1%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14 µg 2%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.05 mg 0%
- 비타민 K 0.1 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.15 mg 12%
- 나이아신(B3) 0.06 mg 0%
- 판토텐산(B5) 0.28 mg 6%
- 비타민 B6 0.03 mg 2%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 0.22 µg 9%
- 콜린 17.7 mg 3%
미네랄
- 칼슘 116 mg 9%
- 철 0.05 mg 0%
- 마그네슘 11 mg 3%
- 인 89 mg 7%
- 칼륨 151 mg 3%
- 아연 0.42 mg 4%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0 mg 0%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3.3 g | 4.8 g | 1.1 g |
| 1회 제공량 | 245 g | 98 | 8.1 g | 12 g | 2.6 g |
| 2회 제공량 | 490 g | 196 | 16 g | 24 g | 5.2 g |
| ½회 제공량 | 122.5 g | 49 | 4.1 g | 5.9 g | 1.3 g |
| 3회 제공량 | 735 g | 294 | 24 g | 35 g | 7.9 g |
| 4회 제공량 | 980 g | 392 | 32 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.7 g | 2.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 7.2 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6.6 g | 9.6 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8.3 g | 12 g | 2.7 g |
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저지방 배양 버터밀크 관련 질문
저지방 배양 버터밀크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
저지방 배양 버터밀크 100 g에는 40 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 4.8 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
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저지방 배양 버터밀크 150 g에는 60 kcal, 단백질 5 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 170874 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
