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이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미
칼로리 및 영양 정보
건조, 슬라이스, 나트륨 50% 저감
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 350 kcal —
- 단백질 22 g 44%
- 탄수화물 6.4 g 2%
- 지방 26 g 34%
- 포화지방 9.8 g 49%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 936 mg 41%
- 콜레스테롤 89 mg 30%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 K 1.3 µg 1%
- 티아민(B1) 0.6 mg 50%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 22%
- 나이아신(B3) 4.9 mg 30%
- 판토텐산(B5) 1.1 mg 21%
- 비타민 B6 0.5 mg 29%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 1.9 µg 79%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 1.5 mg 8%
- 마그네슘 17 mg 4%
- 인 142 mg 11%
- 칼륨 378 mg 8%
- 아연 3.2 mg 29%
- 구리 0.08 mg 9%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 26.1 µg 47%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 22 g | 6.4 g | 26 g |
| 1회 제공량 | 28 g | 98 | 6.1 g | 1.8 g | 7.4 g |
| 2회 제공량 | 56 g | 196 | 12 g | 3.6 g | 15 g |
| ½회 제공량 | 14 g | 49 | 3.1 g | 0.9 g | 3.7 g |
| 3회 제공량 | 84 g | 294 | 18 g | 5.4 g | 22 g |
| 4회 제공량 | 112 g | 392 | 24 g | 7.2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 11 g | 3.2 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 33 g | 9.6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 44 g | 13 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 55 g | 16 g | 66 g |
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 관련 질문
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 100 g에는 350 kcal, 단백질 22 g, 탄수화물 6.4 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 1회 제공량 (28 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 1회 제공량 (28 g)에는 98 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 7.4 g이 들어 있습니다.
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 2회 제공량 (56 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 2회 제공량 (56 g)에는 196 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 3.6 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 ½회 제공량 (14 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 ½회 제공량 (14 g)에는 49 kcal, 단백질 3.1 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 3.7 g이 들어 있습니다.
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 3회 제공량 (84 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 3회 제공량 (84 g)에는 294 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 5.4 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 4회 제공량 (112 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 4회 제공량 (112 g)에는 392 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 7.2 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 50 g에는 175 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 3.2 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
이탈리아식 돼지고기 쇠고기 살라미 150 g에는 525 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 9.6 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 172966 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
